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幸福度のひみつ ー 森

幸福度のひみつ ー 森

森や緑地空間を歩くだけで、心と体は深く癒されます。フィンランド人の幸福度の秘密はここにあるのかもしれません。心と体をリセットしてくれる森林は天然のセラピースポットです。

幸福度のひみつ ー 森

森や緑地空間を歩くだけで、心と体は深く癒されます。フィンランド人の幸福度の秘密はここにあるのかもしれません。心と体をリセットしてくれる森林は天然のセラピースポットです。

グリーンウォッシュを見抜くポイント

グリーンウォッシュを見抜くポイント

近年人気の高まってきた「ナチュラルコスメ」。その中には見せかけだけの「グリーンウォッシュ」も増えています。化粧品のグリーンウォッシュとは何かを解説し、本当に肌と環境に優しい製品を選ぶためのチェックポイントをご紹介。

グリーンウォッシュを見抜くポイント

近年人気の高まってきた「ナチュラルコスメ」。その中には見せかけだけの「グリーンウォッシュ」も増えています。化粧品のグリーンウォッシュとは何かを解説し、本当に肌と環境に優しい製品を選ぶためのチェックポイントをご紹介。

水分、足りていますか？

水分、足りていますか？

水分は私たちの健康と美容に欠かせない存在です。代謝の促進や老廃物の排出、肌の潤いを保つためにもこまめな水分補給が大切です。「飲む水分」と「食べる水分」の両方に注目。

水分、足りていますか？

水分は私たちの健康と美容に欠かせない存在です。代謝の促進や老廃物の排出、肌の潤いを保つためにもこまめな水分補給が大切です。「飲む水分」と「食べる水分」の両方に注目。

ブルーライトと肌の関係

ブルーライトと肌の関係

日常生活の中で身近に存在するスマートフォンやパソコンが放つブルーライトは、肌にダメージを与えると言われています。デジタル社会で生きる中で肌を守るためのヒントをご紹介します。

ブルーライトと肌の関係

日常生活の中で身近に存在するスマートフォンやパソコンが放つブルーライトは、肌にダメージを与えると言われています。デジタル社会で生きる中で肌を守るためのヒントをご紹介します。

太陽の光と日焼け止めによる紫外線ケア。物理的日焼け止めのすすめ。

太陽の光と日焼け止めによる紫外線のケア

長い冬を終えたフィンランドでは、人々が太陽の光を心待ちにしています。そんなフィンランドでも近年は紫外線の危険性が語られるようになりました。

太陽の光と日焼け止めによる紫外線のケア

長い冬を終えたフィンランドでは、人々が太陽の光を心待ちにしています。そんなフィンランドでも近年は紫外線の危険性が語られるようになりました。

化学的な香りを控える選択

化学的な香りを控える選択

香りは私たちに癒しや気分転換をもたらします。一方で、体に不調を引き起こす“化学的な香り”が近年問題視されています。今回は、知らずに身近に潜むそのリスクにスポットを当ててみました。

化学的な香りを控える選択

香りは私たちに癒しや気分転換をもたらします。一方で、体に不調を引き起こす“化学的な香り”が近年問題視されています。今回は、知らずに身近に潜むそのリスクにスポットを当ててみました。